对于女人来说，家庭与事业的平衡很难维持，一方面女人保持自己经济方面的独立；另一方面，女人又要生孩子，照顾孩子，大部分女人的生活都很忙碌。大部分女人工作的时候都处于久坐状态，大家都知道，久坐不利于身体健康，其实久坐对孕妇的伤害更大。下面小编为大家介绍。
腰酸背痛
怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛,如果再加上长时间维持同一姿势,将使腰酸背痛的症状加剧。
水肿
长时间坐着,也容易引起水肿。孕妇除了应多站起活动外,平常可穿弹性袜,回至家中将脚部垫高,让足部静脉回流顺畅,可减缓症状。
辐射
在数字化的现代,孕妇尤应注意辐射线的伤害。目前许多上班族都是以电脑操作业务,关于电脑辐射线对人体的危害,是许多文献已探讨过的。北大生育研究所经过10年的跟踪调查显示,电脑的电磁辐射量非常小,对人体包括孕妇在内都是安全的,对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。为慎重起见,需长时间接触电脑者,需要做一些防护措施,例如使用低辐射量的荧幕、勿让荧幕直接对着孕妇的腹部等。
怀孕时期的女人子宫长大，会感觉腰酸背痛，而久坐会加剧这一症状。长时间久坐容易导致水肿，孕妇要多站起来活动，还可以踮起脚尖，保证血液循环。最后，电脑辐射不利于胎儿的健康，但是对胚胎是安全的，孕妇最好能穿一些防辐射服，让胎儿健康发育。
