生活中，有很多人会存在强迫症的情况。强迫症是一种常见的心理疾病，患者会可以强迫自己做某件事情。那么，强迫症该如何治疗呢？下面小编就教大家强迫症的心理治疗方法。

1、纸条提醒：在办公桌醒目位置贴一张纸条，上面写着“我已经做得很棒了！很好了！”提醒自己不要时时、处处、事事过于追求完美。 2、心理暗示：比如怀疑门没锁好，在第一次锁好门后，站在门前，心里反复告诫自己：“我已经锁好门了，现在转身离开，没事!”如此这样反复念叨几遍，并坚持这样做下去，不用多久就会改正过去的毛病。

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