三高患病人数持续上涨
全球有近10亿人口患有高血压，在2025年前，高血压患者还将增加超过5亿。我国成人高血压患病率为18.8%，估计全国现患人数为1.6亿。特别是此时天气炎热，越来越多的年轻人不喜欢运动，每天吹空调玩电脑，脾气暴躁，很易诱发心脑血管疾病。
夏季如何预防脑血栓
1、及时补水。身体缺水血液粘稠，加之血压高，极易发生危险，因此不要等渴了才喝水。每日喝水不少于1500毫升，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些凉开水。
2、饮食清淡。夏季多吃一些新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等。经常吃一些瘦肉、鱼类，以保证蛋白质的摄入，少吃过于油腻或高脂肪的食物。饭菜不宜过咸，每日食盐量不超过6克，有效降血压。
3、适当的运动。锻炼宜在较凉爽的傍晚进行，切忌在烈日下锻炼。时间不宜超过1小时，以减少心脏负荷，防止心肌缺血发作。当天气闷热、空气中湿度较大时，应减少户外活动。
4、午间小睡。老人在早晨不宜过早起床，最好6点半以后再起床。卧室最好用遮光较好的窗帘，以避免天亮得太早影响休息。中午小睡30分钟，能放松身心，恢复精力。
水蛭素如何治疗脑血栓
水蛭素是水蛭及其唾液腺中提取，它是由65—66个氨基酸组成的小分子蛋白质(多肽)。是迄今为止所发现最强的凝血酶天然特异抑制剂。可以抗血凝、溶解血栓、清除血管内沉淀物，促进血液循环，调节人体新陈代谢，彻底治愈脑血栓。
水蛭素抗凝、溶栓、降脂、改变血液粘稠度，从而溶解血液里比石头还要坚硬的胆固醇结晶，脂肪酸等软如棉花的块状物质，同时还进一步溶解并清理沾附在血管内壁的其它垃圾物质，使血液及血管里的块状物质变成细小的成分，通过血液循环和新陈代谢排出体外，达到清除血液垃圾的功效，根除脑血栓。
天然水蛭素与肝素相比
第一，水蛭素与水蛭肽抑制凝血酶的反应不需要抗凝血酶Ⅲ(AT—Ⅲ)作为辅助因子，使其抗凝作用与量效关系更吻合，而且可在缺乏抗凝血酶Ⅲ的病人(如弥漫性血管内凝血)中使用。
第二，肝素不能灭活结和于血栓上的凝血酶。而水蛭素与水蛭肽则对循环中的和结合于血栓上的凝血酶都可以抑制。
第三，肝素会被激活的血小板释放的血小板因子4(PTF4)或富含组氨基酸的糖蛋白等结合，水蛭素与水蛭肽则不受这些因素的影响。
第四，水蛭素与水蛭肽用于抗血栓治疗，出血副作用较小，且无过敏反应和免疫原性无毒反应。
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)营养师温馨提示：水蛭素可以有效活化身体中纤溶系统的功能，水蛭素可以有效结合纤维蛋白的活性位点;有效抑制凝血酶和凝血因子活化。不仅可以促进纤溶作用，增强溶栓作用;而且也阻止溶栓过程中的再次凝血作用。
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(编辑：杨孝孝)
